定期做胃镜检查；随着近几年的发展，胃镜已经越来越细，且无痛胃镜技术已经相当成熟，患者可以在无痛苦的状态下接受胃镜检查，人们大可不必害怕。南宁体检套餐减少抑郁。许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。体检套餐地址人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。所以心情舒畅对保护胃也是大有裨益的。

中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。南宁体检套餐经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。体检套餐地址体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。　

蔬菜：红薯，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以适宜在处暑时节用来补虚。南宁体检套餐山药，处暑天气干燥，注意护眼。体检套餐地址而山药在中医上有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益。

瘦猪肉中含的饱和脂肪酸比例在肉类里也是高的。所以，预防高血脂，瘦肉，特别是瘦猪肉也不能多吃。南宁体检套餐长期吃他汀会不会导致胆固醇太？有人担心服用他汀把胆固醇降到理想范围内之后，继续服用药物会使胆固醇降的太，不会的。体检套餐地址常规剂量他汀没有这么强的作用，因而这种顾虑是不必要的。

我血脂不高，为什么医生让我吃降脂药？对于不同情况的患者，血脂处理策略是不同的。南宁体检套餐例如，所有冠心病或脑梗死患者均应服用他汀，无论其胆固醇是否增高。体检套餐地址如果糖尿病患者密度脂蛋白胆固醇超过2.6mmol/L也应该服用他汀。糖尿病合并高血压的患者，只要密度脂蛋白胆固醇超过1.8 mmol/L就应用药。

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