主食&水果：一顿一拳头。甘肃3044am永利医院门诊糖尿病患者，每天至少得吃250g~300g，均匀地分给三餐的话，每一顿大概要吃75g~100g。简单的判断方法就是一顿吃一个拳头大小的主食。3044am永利医院门诊咨询电话如果血糖控制得比较好，也可以吃些水果，但每天不能超过250g（3拳头），不过要注意！每吃够200g水果，就得相应地少吃50g主食，换算过来，大概是每吃3拳头水果，少吃1拳头主食。

鲫鱼，处暑正是鱼、虾、等海产品和河鲜发育成熟的季节。甘肃3044am永利医院门诊而鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，健脾利湿，和中开胃，且肉嫩味鲜，尤其适于做汤。3044am永利医院门诊咨询电话墨鱼，墨鱼味道鲜美，营养丰富，具有补脾益气、利水等功效。

股四头肌牵拉试验：患者仰卧位伸直膝关节,嘱收缩股四头肌(外侧牵拉试验);髌骨受牵拉后主要向近端移位。甘肃3044am永利医院门诊正常人可以有轻度向外侧移位。3044am永利医院门诊咨询电话如果髌骨显著向外侧移位,则可以认为髌骨轨迹异常,即牵拉试验阳性。

肠胃，秋燥时，容易消化不好，导致大便干结，所以滋养肠道、增进肠道动力，让排便顺畅刻不容缓。甘肃3044am永利医院门诊嘴唇，口唇干燥或裂口是处暑容易出现的状况，当环境变得干燥时，水分蒸发会加快，如果此时补水不及时，自然就会出现嘴唇干燥的情况。3044am永利医院门诊咨询电话鼻子，秋季天气时冷时热，鼻腔黏膜易干燥，很多人都容易出现鼻出血以及鼻炎等问题。咽喉，秋季容易发生的病就是咽喉肿痛了。

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