一日三餐定时定量：血糖控制良好的患者可以在两餐中间加餐，除了大油，油炸食品等热量高的食品，其它美食可以享受，只要控制好量就可以了。白洋淀中西医结合科要记住“合理饮食”用“手掌法则”就是利用自己的手，就可以基本确定每日所需食物的量了。中西医结合科地址这种方法虽然不是特别，但却比“食物交换份法”来得简单、实用。

宫腔镜手术不放置阴道窥器，不夹持宫颈，病人痛苦很小，整个手术过程快捷。白洋淀中西医结合科利用天然腔道手术，接近无创。不开腹、创伤小、出血少、痛苦轻、恢复。中西医结合科地址功能失调性子宫出血、粘膜下肌瘤、言内节育环和流产后胚胎组织残留等疾病，经宫腔镜治疗后，不仅使原来靠传统方法需切除子宫的患者避免了开腹的痛苦同时还可保留子宫。

原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素(PG)含量增高有关，此外还受精神、神经因素影响。白洋淀中西医结合科继发性痛经常见的疾病是子宫内膜异位症。顾名思义，该病是因为本来应该在子宫内部生长的子宫内膜跑到别的地方去了，经期在一些异常的位置出血，就会产生疼痛。中西医结合科地址二种叫子宫肌腺症，异位的子宫内膜在局部会刺激导致子宫壁的增厚，甚至在局部可能会形成一个瘤样的组织。

不要对止痛药敬而远之，很多人痛经时就默默扛着，拒绝吃止痛药，但其实这是一种误区。白洋淀中西医结合科如果痛经严重，可能需要口服止痛药。止痛药一般提前两天吃效果好。中西医结合科地址因为前列腺素在经期初两天分泌多，提前吃能够大限度地预防前列腺素的分泌和合成。所以对于痛经严重的女性，可以注意记录自己的生理期，提前用药效果好。

我血脂不高，为什么医生让我吃降脂药？对于不同情况的患者，血脂处理策略是不同的。白洋淀中西医结合科例如，所有冠心病或脑梗死患者均应服用他汀，无论其胆固醇是否增高。中西医结合科地址如果糖尿病患者密度脂蛋白胆固醇超过2.6mmol/L也应该服用他汀。糖尿病合并高血压的患者，只要密度脂蛋白胆固醇超过1.8 mmol/L就应用药。

鲫鱼，处暑正是鱼、虾、等海产品和河鲜发育成熟的季节。白洋淀中西医结合科而鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，健脾利湿，和中开胃，且肉嫩味鲜，尤其适于做汤。中西医结合科地址墨鱼，墨鱼味道鲜美，营养丰富，具有补脾益气、利水等功效。