养成良好的生活习惯。唐县红十字医院在日常生活中，要忌食生冷、辛辣的食物。这些食物在一定程度上会加重痛经。红十字医院电话除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外，女性在经期内要注重保暖，避免受寒、洗冷水澡，并禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。适度运动。一定要尽量多运动。运动对治疗痛经有一定的作用。

水果：葡萄，葡萄有益气补血、补脑安神、除烦明目的功效，适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用。唐县红十字医院适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。红十字医院电话山楂，山楂含有丰富的氨基酸、维生素等，助消化作用明显，所含有的粗纤维甚多，可促进肠蠕动，增加食欲。

一日三餐定时定量：血糖控制良好的患者可以在两餐中间加餐，除了大油，油炸食品等热量高的食品，其它美食可以享受，只要控制好量就可以了。唐县红十字医院要记住“合理饮食”用“手掌法则”就是利用自己的手，就可以基本确定每日所需食物的量了。红十字医院电话这种方法虽然不是特别，但却比“食物交换份法”来得简单、实用。

宫腔镜手术不放置阴道窥器，不夹持宫颈，病人痛苦很小，整个手术过程快捷。唐县红十字医院利用天然腔道手术，接近无创。不开腹、创伤小、出血少、痛苦轻、恢复。红十字医院电话功能失调性子宫出血、粘膜下肌瘤、言内节育环和流产后胚胎组织残留等疾病，经宫腔镜治疗后，不仅使原来靠传统方法需切除子宫的患者避免了开腹的痛苦同时还可保留子宫。